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2018年10月19日

引きこもりの裏に睡眠不足があるかもしれません

一晩眠らないと引きこもりになったり孤独感を感じるようになるのかどうか、米国の研究者らは、18人の健康な成人を一晩眠らせないで、社交性を調べる心理テストを実施しました。このテストによると、眠らなかった被験者は、他の人々を避ける傾向を示しました。また、眠らないことによって他者の接近を警告する脳領域が過敏になることも判明しました。さらに、被験者と無関係の1033人が、被験者のビデオ映像を見て、眠らなかった被験者の方が眠った場合よりも孤独にみえると評価し、眠らなかった被験者のビデオ映像を見た後に自らの孤独感が有意に増したと評価しました。この結果は、睡眠が不足すると、他者との社会的距離を長くとるようになり、眠らなかった者に接した者も孤独感が増す可能性のあることを示唆しています。この研究結果は米国の研究者らによってNature Communications誌に報告されました。

(2018年8月)

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